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Miedo al cambio

Zona de Confort El miedo es una emoción que todos tenemos. El miedo al cambio, es el miedo a algo desconocido, el miedo a equivocarnos o a no tener control sobre nuestras vidas. Nuestro cerebro [...]

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Soltando heridas: el estrés

El estrés ¿Quién no padece estrés en algún momento de su vida? El estrés es un sentimiento de defensa, cuando nos sentimos amenazados o hay situaciones que nos superan, se activa el estrés.  Hay [...]

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Soltando heridas: Amor propio

Amarse a uno mismo Hace unas semanas, realicé una canalización espiritual sobre «Amarte a ti mismo», donde los Guías nos indicaban que amarse a uno mismo es un aprendizaje y un propósito de vida. [...]

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Soltando heridas: inseguridad emocional

Inseguridad Emocional La inseguridad emocional es una gran carga que arrastran las personas que lo sufren. Es un gran impedimento para nuestro crecimiento o desarrollo personal, no nos deja [...]

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Soltando heridas: La culpa

Culpa  ¿Quién no se ha sentido culpable en alguna ocasión? Todos nos sentimos culpables por cosas que hemos hecho o quizá por aquellas acciones que no hemos realizado. Cuando realizamos alguna [...]

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Soltando heridas: víctima y verdugo

Victimismo  En algunas ocasiones podemos sentirnos víctimas de cualquier situación, el problema es cuando es una actitud permanente. Conocí a Ana por medio de una amiga en común. Desde el primer [...]